Japan / 日本語
Q.
【成分･働き】日焼け止めなどの表示にあるSPFやPAって何？
A.
地表に届く紫外線は、UVBとUVAの2種類があります。SPFはUVBから、PAはUVAから肌を守る効果の目安です。
- SPF
Sun Protection Factorの略で、UVBの防止効果を表します。
数値が高いほど効果がありますが、SPF50より高い値はSPF50+で表示しています。
- PA
Protection Grade of UVAの略で、UVAの防止効果を表します。
「PA＋」（UVA防止効果がある）、「PA＋＋」（UVA防止効果がかなりある）、「PA＋＋＋」（UVA防止効果が非常にある）、「PA＋＋＋＋」（UVA防止効果が極めて高い）のいずれかで表示され、「＋」の数が多いほどUVA防止効果が高いことを示しています。
下の図を参考にして、使用する場面に適したＳＰＦ、ＰＡの日やけ止めをお選びください。
ただし、せっかく日やけ止めや紫外線防止剤入りの乳液などを使っても、十分な量を肌にムラなくつけないと、効果が期待できないこともあります。
製品の表示に従って、十分な量をつけるようにしましょう。
汗で日やけ止めが流れたり、塗った部分を手やタオルなどでこすったりした時は、こまめにつけ直すようにしてください。
また、日射しが強い時は、帽子や日傘などで日射しを遮り、紫外線が肌に直接当たらないようにすることも大切です。
生活シーンに合わせた紫外線防止用化粧品の選び方
紫外線に関する詳しい情報は以下のホームページをご覧ください。
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